Instant - Quantified Self 6.1

Instant - Quantified Self pozwala nam na szczegółowe śledzenie naszej aktywności w ciągu dnia. Dzięki niemu możemy sprawdzić, jak długo korzystaliśmy z różnych aplikacji w danym dniu. Program podaje nam również informacje o tym, ile czasu poświęciliśmy na ruch, co może być szczególnie przydatne dla osób dbających o zdrowie i aktywność fizyczną.

Program można podzielić na dwie główne części. Pierwsza z nich dotyczy naszej aktywności na telefonie. Dzięki Instant - Quantified Self dowiemy się, jak często odblokowywaliśmy nasz telefon i na jak długo. Będziemy mieli również możliwość sprawdzenia, z jakich aplikacji korzystaliśmy i przez jaki okres czasu. Wszystkie te dane są prezentowane w formie czytelnych wykresów, co ułatwia analizę i zrozumienie naszych nawyków.

Drugą częścią programu jest monitorowanie naszej aktywności fizycznej. Instant - Quantified Self pozwala nam śledzić, ile czasu poświęcamy na ruch i aktywność fizyczną. Dzięki temu możemy kontrolować nasze nawyki i starać się osiągać zamierzone cele związane z aktywnością fizyczną.